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    一個腳印 測出扁平足

    一個腳印 測出扁平足

    日常生活中你有沒有聽說過扁平足?扁平足會給健康帶來什么威脅?如何用一個腳印測出扁平足呢?用鞋墊就可以矯正扁平足嗎?《健康山東》特邀山東大學齊魯醫院手足外科副主任醫師許慶家為您解答。 [詳細]
    齊魯網2021-01-29
    學會這四招 遠離頸椎病

    學會這四招 遠離頸椎病

    頸椎病只是老年人的“專利”嗎?哪些癥狀是頸椎病的信號? [詳細]
    齊魯網2021-01-28
    守護腎病患者的生命線

    守護腎病患者的生命線

    一談到尿毒癥,我們腦海中就會浮現出周身插著管子,只能靠血液透析活著這樣不寒而栗的影像。尿毒癥真的是絕癥嗎?一旦患上就失去正常生活的希望了嗎?《健康山東》特邀山東第一醫科大學第一附屬醫院腎內科主任醫師許冬梅、王尊松,副主任醫師徐冬梅為您解答。 [詳細]
    齊魯網2021-01-27
    幾個小動作測出肩周炎

    幾個小動作測出肩周炎

    掄胳膊、拉單杠能治好肩周炎嗎?山東大學齊魯醫院骨科主任醫師劉培來教給你幾個小動作,測出肩周炎。 [詳細]
    齊魯網2021-01-26
    補鈣 選用哪種鈣片好吸收?

    補鈣 選用哪種鈣片好吸收?

    骨質疏松是導致老年人骨折的因素之一,經常被老年朋友們提起。喝大骨湯能補鈣嗎?喝牛奶補鈣能不能起到治療骨質疏松的作用呢?《健康山東》特邀山東省中醫院骨質疏松科主任醫師高毅為您解答。 [詳細]
    齊魯網2021-01-25
    突發腦卒中 這些知識點你需要知道

    突發腦卒中 這些知識點你需要知道

    冬季,是心腦血管疾病的高發期,那腦卒中來臨之前我們的身體有沒有一些征兆,腦卒中發作時該怎么做才能最大程度降低危險。《健康山東》特邀山東省立第三醫院全科醫學科副主任醫師楊健軍為您解答。 [詳細]
    齊魯網2021-01-25
    不吃晚飯減肥靠譜嗎?

    不吃晚飯減肥靠譜嗎?

    “仙女管”插到胃里催吐減肥的方法顯然不靠譜,為什么還有那么多人紛紛效仿?哪些減肥方法才靠譜?減肥你還入過哪些坑?《健康山東》特邀山東第一醫科大學附屬省立醫院中醫科副主任醫師彭敏為您解答。 [詳細]
    齊魯網2021-01-22
    “痔瘡步”爬山不傷膝蓋 靠譜嗎?

    “痔瘡步”爬山不傷膝蓋 靠譜嗎?

    痔瘡大家都聽說過,痔瘡步您知道嗎?網上有人說用痔瘡步爬山,徹底告別膝蓋疼痛。這樣爬山真的就能不傷膝蓋嗎?《健康山東》特邀山東大學齊魯醫院骨科主任醫師劉培來為您解答。 [詳細]
    齊魯網2021-01-21
    腸胃不好 小心禍起腎病

    腸胃不好 小心禍起腎病

    遠離腎臟損傷,吃,是一大學問。低鈉鹽預防高血壓,適合所有人群嗎?香蕉、瓜子很美味,卻要格外當心!哪些人要遠離這些食物?《健康山東》特邀山東大學第二醫院腎內科副主任劉海英為您解答。 [詳細]
    齊魯網2021-01-20
    心梗奪命有征兆

    心梗奪命有征兆

    急性心肌梗死是全球死亡率最高的疾病之一,并且發病越來越年輕化,現在天兒越來越冷,又到了心血管疾病的高發期,心梗來臨之前我們的身體有沒有一些征兆,心梗發作時怎么才能避免悲劇的發生。《健康山東》特邀山東大學第二醫院心內科副主任醫師徐冬玲為您解答。 [詳細]
    齊魯網2021-01-19
    冬季小兒常見病的防與治

    冬季小兒常見病的防與治

    冬季屬于兒童疾病的高發季,像反復呼吸道感染、支氣管哮喘、過敏性鼻炎等等疾病,困擾了很多的孩子和家長。那么如何能提高小兒抗病的能力,改善體質減少患病呢?《健康山東》特邀山東省中醫院兒科主任醫師張桂菊為您解答。 [詳細]
    齊魯網2021-01-19
    吃鹽 人人都會犯的錯

    吃鹽 人人都會犯的錯

    山東省人均攝入食鹽量是推薦量的兩倍,我們攝入食鹽量標準是什么?如果超標了會怎樣?生活中還有哪些用鹽的誤區?《身體健康》特邀山東省疾控中心慢性非傳染性疾病防制所所長郭曉雷,山東省疾控中心慢性非傳染性疾病防制所主管醫師董靜為您解答。 [詳細]
    齊魯網2021-01-18
    一杯奶茶 一半是糖

    一杯奶茶 一半是糖

    一杯奶茶含多少糖,您知道嗎?長期高糖飲食,竟會導致心梗!無糖食品真的不含糖嗎?認清糖的真面目,我們每天攝入多上糖合適?《身體健康》特邀山東省疾控中心慢性非傳染性疾病防制所所長郭曉雷,山東省疾控中心慢性非傳染性疾病防制所主管醫師徐聰為您解答。 [詳細]
    齊魯網2021-01-18
    張嘴彈響是病嗎?

    張嘴彈響是病嗎?

    一張嘴就彈響、疼痛,到底是什么在作祟?打個哈欠,關節可能會生病?顳下頜關節紊亂病,為什么偏愛年輕人?山東第一醫科大學附屬省立醫院口腔科張世周主任醫師做客《身體健康》演播室,為您講述張嘴彈響是病嗎? [詳細]
    齊魯網2021-01-15
    胖有虛實 你是哪種

    胖有虛實 你是哪種

    每天只吃黃瓜和雞蛋,體重總是反彈,減肥怎么這么難?胖有虛有實,減肥大不同,你屬于哪一種?《身體健康》特邀山東省中醫院治未病中心張昕主任為您解答。 [詳細]
    齊魯網2021-01-14

    國家中醫藥管理局:進一步規范“清肺排毒湯”使用及生產

    1月27日,國家中醫藥管理局官網發布《關于進一步規范“清肺排毒湯”使用及生產的公告》(以下簡稱《公告》)。 [詳細]
    人民網2021-01-29

    脊柱彎曲納入全國學生常見病監測 讓兒童青少年挺拔成長

    日前發布的《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》顯示:我國兒童青少年生長發育水平持續改善,6—17歲的男孩和女孩各年齡組身高與2015年相比平均分別增加了1.6厘米和1厘米。 [詳細]
    人民網-人民日報2021-01-29
    橘子吃多了 真的容易“上火”嗎?

    橘子吃多了 真的容易“上火”嗎?

    說起冬天最應季的水果,那非橘子莫屬。冬天一到,吃橘子的季節就來了,市場上琳瑯滿目的各種柑橘看得人賞心悅目。《晏子春秋·雜下之十》記載“橘生淮南則為橘,生于淮北則為枳”,說明我們的祖先早在春秋戰國時期就已經開始栽培橘樹。 [詳細]
    北京青年報2021-01-29
    山東省醫學會召開第十四屆理事會第四次(擴大)會議

    山東省醫學會召開第十四屆理事會第四次(擴大)會議

    1月26日至27日,山東省醫學會第十四屆理事會第四次(擴大)會議在濟南召開,大會同期召開第十四屆理事會常務理事會第十一次會議、2021年山東醫學學術發展報告會和2020年度山東醫學科技獎頒獎大會。 [詳細]
    齊魯網2021-01-28

    科學精準防控 山東各地一律不層層加碼 不搞“一刀切”

    針對返鄉人員的疫情防控工作,山東省衛生健康委黨組副書記、省疾控中心黨委書記馬立新介紹 [詳細]
    齊魯網2021-01-28

    國家衛健委:“四級”劃定春運出行要求

    關于春節出行,國家衛生健康委副主任曾益新27日在國務院聯防聯控機制新聞發布會上講解了不同風險等級地區的人員流動要求。 [詳細]
    新華網2021-01-28

    有序做好春運期間群眾出行核酸檢測工作

    為做好春運期間群眾出行核酸檢測有關工作,國務院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯防聯控機制綜合組印發了《關于有序做好春運期間群眾出行核酸檢測工作的通知》。 [詳細]
    人民網-人民日報2021-01-28

    夏天總被腳氣煩? 日常預防透氣干燥是關鍵

    做了多年老朋友了?很了解啦?那壞了,您可得小心了,因為腳氣,會在您的身上,自由的飛翔……比如飛到手上變成手蘚,飛到肚子上變成體蘚,飛到屁股和大腿兩側變成股蘚。 [詳細]
    齊魯網2017-05-31

    國醫大師:藥店買藥需謹慎,道地東阿阿膠只有一個

    如今,阿膠作為滋補佳品,秋冬吃阿膠進補已經成了人們的習慣。國醫大師王綿之曾說過:“阿膠就是阿膠,它是因得到阿井水煉制而成,驢皮膠就是驢皮膠,它們是有區別的。”  另一位國醫大師張燦玾對此進一步論述,只有道地阿膠,用阿井水熬制的阿膠,才具備此等滋補良效。 [詳細]
    深窗綜合2013-11-23

    價格還是功效:國醫大師教你選阿膠

    正是藥性、功效上的巨大差距,所以,道地藥材比非道地的貴很多,這在中醫藥行業已成慣例。在《中國中醫藥報》開展的一項以“秋冬進補”為主題的調查中,調查對象是被評選出的首屆國醫大師。 [詳細]
    綜合消息2013-11-22
    女性養生:補血的那些事 中醫4大補血食療方

    女性養生:補血的那些事 中醫4大補血食療方

    3、鍋置于火上,放油燒開,所有材料和調理放進鍋里,大火煮開后,轉小火煮30分鐘,最后撒上蔥花即可。3、把全部用料一齊放入瓦鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煮一小時,調味即可。 [詳細]
    美食天下2013-10-24

    晨起空腹一杯水 中醫推薦治療便秘8招

    便秘是指大便秘結不通,排便周期延長或周期不長,但糞質干結,排出艱難或糞質不硬,雖有便意,但便而不暢,甚至需要手法輔助或服用瀉藥維持排便的病癥。3. 忌食刺激性食物忌食、少吃辣椒等麻辣食物及大蒜等辛辣食物,少喝濃茶、咖啡和碳酸飲料,減少辣椒素、咖啡因等物質對腸道的刺激,以減輕便秘。 [詳細]
    愛美網2013-10-15
    秋季煲湯 6蔬菜+7中藥材最適宜

    秋季煲湯 6蔬菜+7中藥材最適宜

    秋季是很養生的一個季節,煲湯成為了很多人養生的首選飲食。做法:將蘿卜切絲,銀耳分成半,放入清淡的鴨湯中小火清燉,注意時間不要過長。白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。 [詳細]
    家庭醫生在線2013-09-27
    吃“中藥零食”禁忌多 13款零食吃對才養生

    吃“中藥零食”禁忌多 13款零食吃對才養生

    不少人認為,中藥類零食也是“食補”的一種,比一般零食健康,比中藥穩妥。怎么吃: 山楂片含有豐富的有機酸,能夠刺激消化液分泌,一方面可以促進食欲和消化,但同時,有胃潰瘍的病人則不宜食用,可能會誘發胃出血。 [詳細]
    家庭醫生在線2013-09-18
    菊花茶清肝明目 驅除秋燥的茶飲

    菊花茶清肝明目 驅除秋燥的茶飲

    2、將水和杭白菊或野生菊花放入鍋中,大火燒沸后關火蓋上鍋蓋悶5分鐘,再將煮過的菊花濾除,菊花水留用。3、將菊花水重新倒入鍋中,加入雪梨塊、干枸杞和冰糖,大火燒沸后轉小火慢慢煮制30分鐘。 [詳細]
    家庭醫生在線2013-09-16
    秋季減肥泡腳2大中醫方

    秋季減肥泡腳2大中醫方

    做法:將所有中藥和清水一起煎煮30分鐘,汁液和2000毫升開水一起倒入盆里,等到水溫為30-43度時泡腳即可。5、取自然體位、仰臥位或俯臥位,用自己雙腳作相互交替的對搓動作,可也用腳心蹬搓床頭或其他器械。 [詳細]
    家庭醫生在線2013-09-13
    秋燥莫慌 讓老師遠離咽喉亞健康

    秋燥莫慌 讓老師遠離咽喉亞健康

    咽喉的問題在四季均可發生,尤其是在夏秋交替之際,炎夏的余熱依舊存在,而秋季燥熱也“不甘示弱”的出現,致使人們常會出現咽干咽痛、咽癢難耐等癥狀出現。近日,針對這些情況,北京望京醫院耳鼻喉科李漫主任詳細介紹了幾種滋陰潤喉的護嗓方法。 [詳細]
    千龍健康2013-09-10

    中藥養生:枸杞泡水有五大好處

    枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養物質,這些物質又是健康眼睛所必需的,因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。生活中就有人過量食用枸杞導致眼睛紅腫脹痛不適,視力模糊,導致這樣癥狀的原因就是服用不當。 [詳細]
    愛美網2013-09-02
    臉上色斑透露五臟健康 中醫調理好氣血

    臉上色斑透露五臟健康 中醫調理好氣血

    黃褐斑顏色越深、邊界越清晰,癥狀越明顯,而淺淡的斑往往出現于自覺癥狀之前。制法:將核桃肉、人參、生姜加水適量一同煎煮,取汁200毫升,加冰糖調味即可。此處有黃褐斑提示下肢血液循環不良,是脾腎氣虛的征兆,常有下肢酸痛、腰膝酸軟、手足寒涼、消化功能減弱。 [詳細]
    人民網2013-08-30
    秋季養生重在護肺 秋食石榴潤肺止咳

    秋季養生重在護肺 秋食石榴潤肺止咳

    柑桔,有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。 [詳細]
    家庭醫生在線整合2013-08-26
    血瘀體質容易疼痛 血瘀體質的養生之道

    血瘀體質容易疼痛 血瘀體質的養生之道

    瘀血體質特點:面色蒼白無華或萎黃、唇色淡白、頭暈眼花、心悸失眠、手足發麻、舌質淡、脈細無力。心理調養:血淤體質之人在精神調養上,要注意培養樂觀的情緒。身體肥胖、胸悶刺痛、脘痞腹脹、有高脂血癥的血瘀體質者宜常飲。 [詳細]
    家庭醫生在線2013-08-22
    兩性健康:經期補血需警示 女性慎食阿膠

    兩性健康:經期補血需警示 女性慎食阿膠

    很多女性以為月經期期間應該吃一些溫熱補血的東西,例如紅棗、阿膠,實在這是很籠統且錯誤的觀點。專家指出,阿膠的補血功效固然非常好,但是月經期期間服用,會產生月經期的波動如月經期量削減、月經期排不干凈等情況。 [詳細]
    第一女人網2013-08-21
    從肚子疼痛部位看內臟病變

    從肚子疼痛部位看內臟病變

    腹痛在日常生活中很常見,引起腹痛的原因也很多,腹腔的臟器病變和腹腔以外的疾病都有可能。腹腔廣泛性疼痛:可能由多種原因引起,如胃潰瘍、闌尾炎、膽囊炎等,都可能導致整個腹腔出現持續劇烈的疼痛。 [詳細]
    生命時報2013-08-15
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